오늘 점심은 풀무원 자연 건면 돈코츠 라멘

 

안녕하세요
겸이네 맘입니다
오늘 갑자기 온도가 뚝 떨어졌네요 ㅠ
경주시 지금 온도가 0.5 `c 예요
어제보다 14.5 `c 가 뚝 떨어졌답니다
갑자기 추워지니 더 추운 것 같네요
오늘 아이들은 겨울 패딩을 꺼내서 입혀 보냈어요
바지 안에 내복까지 입혀 보냈어야 하나 싶네요
날도 춥고 혼자이니 점심 챙겨 먹기도 귀찮고 해서
뭘 먹을까 하다
서랍 안에 돈코츠 라멘이 있어서 오늘 점심 메뉴로 정하였답니다

 

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< 풀무원 자연 건면 돈코츠 라멘 >

 

돈코츠-라멘

 

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풀무원에서 나온 자연 건면
로스팅 돈코츠 라멘이에요
총 109.5 g에 375 kcal입니다
칼로리가 어느 정도인지 가늠이 안돼서
집에 있는 너구리와 진라면 순한 맛을 보았는데요
너구리가 490 kcal , 진라면 순한 맛이 500 kcal 네요
우리가 평소에 먹는 라면보다는 칼로리가 작은 거였어요

 

-  돈코츠 라멘 영양 정보

 

돈코츠 라멘

 

 

돈코츠 라멘의 뒷면을 살짝만 살펴보면요

나트륨 1640 mg , 탄수화물 68 g , 식이섬유 3g 

당류 3g , 지방 8g , 포화지방 1.6 g 

콜레스테롤 5mg 미만 등등입니다

나트륨 함량 비교 표시를 보면 6단계네요

국수 ( 국물형 ) 나트륨 평균 함량은 보통 1640 mg이라고 합니다

 

 

-  돈코츠 라멘 구성품

 

 

돈코츠-라멘

 

 

봉지를 뜯어보니 건면과

후첨 육수, 고명 스프가 있어요

건면이라 그런지 일단 면이 얇네요

누가 자꾸 만졌는지 ㅎㅎ 많이 부서져있네요

부서져 있는 김에 생 라면을 먹어봤는데요

건면은 생라면으로 먹기엔 별로네요 ㅎㅎ

생라면으로 먹기엔 안성탕면이 딱인데 ^^

 

 

- 돈코츠 라멘 조리법 

 

돈코츠-라멘

 

 

1. 물 500 ml를 넣고 끓인 후에 면만 넣고 3분 30초간 더 끓여줍니다
2. 불을 끈 후에 로스팅 육수를 넣고 잘 섞어 줍니다
3. 마지막으로 돈코츠 고명을 넣어줍니다

 

반숙 계란까지 넣어주면 비주얼도 좋겠지만

전 간단하게 빨리 먹고 싶어서 다 생략입니다 하하

 

 

돈코츠-라멘

 

 

후다닥 완성 후 한 젓가락 먹었어요

국물은 진해 보였는데 

면만 익고 나서 불 끈 후 로스팅 육수를 넣어서 그런지

면에는 육수 맛이 나지 않고 약간 싱거운 맛?  

면은 탱글탱글했답니다

 

 

돈코츠-라멘

 

 

어제 엄마가 김장김치를 주셔서

같이 먹었어요

굴김치라 얼른 먹어야 된다고 하셔서

라면보다 김치를 더 먹은 것 같아요 하하하하

돈코츠 라멘은 국물과 같이 적당히 먹으면

괜찮은 것 같아요

국물이 구수하니 담백하네요

라면은 뭐니 뭐니 해도 남이 끓여준 라면이

최고인 것 같아요 ^^ 

 

갑자기 추워진 날씨에

다들 감기 조심, 코로나 조심, 독감 조심

모두 모두 조심하세요 

이상 오늘의 포스팅 돈코츠 라멘이었답니다 ^^

점심 맛있게 드시고요 ♡