728x90 반응형 분류 전체보기646 포항 곤륜산에 가다♡ 갯마을 차차차로 유명해진 포항에 있는 곤륜산에 드디어 갔다 왔어요~♡ 드라마를 안 봐서 드라마 장면은 잘 모르지만 워낙 티브이에서 인터넷에서 많이 나오니 한 번쯤 나도 가고 싶다 생각했는데 울 집 남자들은 도통 갈 생각이 없네요ㅜ 그러다 포항 친구들과 오랜만에 만나기로 했는데 곤륜산에 아무도 안 가봤다 하여서 드디어 가보기로 했답니다 가기 전 폭풍 검색질 시작했었어요ㅋ 얼마큼 올라가야 하는지 얼마큼 힘들지 사진은 어떻게 하면 이쁘게 찍을지 사전 공부하고 갔답니다^^ 다들 인생 샷 찍고 오시더라고요 그런데 경사가 장난 아니라 하고 20분쯤 등반 수준이라 해서 첨부터 지레 겁을 먹었어요 ᄏ오랜만에 만나는 친구들이라 이쁘게 보이고 싶어서 이쁜 치마를 입고 싶었는데 그냥 바지와 운동화로 결정했어요 (다녀온 후 .. 2022. 5. 28. 친구네 놀러갔어요~♡다이어트식 인바디 하고 충격 먹고 이제 다이어트를 위해 라떼는 빠이빠이 해야겠다며ㅜㅜ 친구가 아메리카노를 만들어 주었다 고맙~~~~다^^ 커피머신 집에 있는 물건 중 젤 유용하단다 원래 라떼 파인데 많이 쓰지도 않고 부드럽고 딱이네 친구가 만들어준 다이어트 식단~~~치곤 양이 너무 많았다는ㅋㅋ 그래도 맛은 좋았다♡ 그리고~~~둘이서 다 먹었다 히히 명란 두부면 파스타 ♡ 친구에게 이런 실력이 있었다니 대단 대단 마지막은 저지방 우유로~고소하니 맛있당♡ 칼로리도 낮고 오늘 한 골밀도 검사가 100 이상이 좋은 거라 하면 96점이 나와서 뼈에 좋은 거 많이 먹어야지ㅋ 2022. 5. 27. 경주시 주민 건강 지원 센터(인바디.운동처방) 예전부터 한번 해 보고 싶었는데 평일날만 예약받는다 해서 하지 못했던 인바디. 운동처방. 3D 스캔(이건 지난주에 했음) 드디어 이번 육아휴직 기간에 했다^^ 친구랑 거의 3주 전에 전화 예약으로 같이 함 3가지를 한꺼번에 못한다 하여 인바디랑 운동처방 / 3D 스캔 이렇게 일주일 간격으로 예약을 하였다 클릭해서 들어가 보면 이렇게 창이 뜨고 운동처방/3D 스캔 체험을 클릭하면 이렇게 달력이 나온다. 저기서 (1/1)은 예약이 찬 거고 (1/0)은 예약이 없는 것. 한 시간에 한 명만 예약을 받는다 하였다 친구랑은 그냥 저 밑에 연락처로 (054-779-8668) 전화해서 이것저것 물어본 후 예약함 달력상으로 봤을 때 지금이 5월인데 6월까지 있는 걸로 봐서 그다음 달까지만 예약을 받는가 보다 둘이서 9.. 2022. 5. 27. 등린이~경주 옥녀봉 등산하다 ♡ 4월부터 시작한 등산~다이어트를 위해 열심히 하는 중인데 왜 살이 하나도 안 빠지냐고ㅜㅜ먹는 걸 줄여야겠지ㅜ 친구들이 등산까지 안 했으면 더 쪘을 거라고ㅋ 그래. 유지하는 것만으로도 위안을 삼자^^ 맛있는 걸 먹기 위해 운동하는 ㅋㅋ 오늘은 차가 없어 평소 가던 길 말고 집 근처에서 올라가기~솔직히 오늘은 쉬고 싶었지만ㅜ친구들이 반대편에서 오르고 정상에서 보자며 자꾸 꼬시는 바람에 등산하러 갑니다요~♡ 우리 집에서 10분 정도 걸어가다 보면 다 함께 돌봄 센터가 나온다 예전엔 해 나라 어린이집~그 길을 따라가다 보면 1.4km 벌써 힘든 건 어쩔ㅜ 땡볕 길을 좀 걷다 보면 나무 그늘길이 나온다 적당한 오르막길이 쭉 나온다 아고 숨차라ㅜ 옥녀봉은 해발 276 m 여기쯤 오면 거의 반은 온 듯 이 계단길을 .. 2022. 5. 25. 이전 1 ··· 105 106 107 108 다음 728x90 반응형
