친구네 놀러갔어요~♡다이어트식

인바디 하고 충격 먹고
이제 다이어트를 위해
라떼는 빠이빠이 해야겠다며ㅜㅜ

친구가 아메리카노를 만들어 주었다
고맙~~~~다^^

커피머신 집에 있는 물건 중 젤 유용하단다

원래 라떼 파인데 많이 쓰지도 않고
부드럽고 딱이네

친구가 만들어준 다이어트 식단~~~치곤
양이 너무 많았다는ㅋㅋ
그래도 맛은 좋았다♡
그리고~~~둘이서 다 먹었다 히히

명란 두부면 파스타 ♡
친구에게 이런 실력이 있었다니 대단 대단

마지막은 저지방 우유로~고소하니 맛있당♡
칼로리도 낮고 오늘 한 골밀도 검사가
100 이상이 좋은 거라 하면 96점이 나와서
뼈에 좋은 거 많이 먹어야지ㅋ